Panama bestaat uit 2 delen, het oude centrum en het nieuwe moderne gedeelte. In het oude gedeelte van Panama stad ligt het schiereiland Casco Viejo, waar je smalle straatjes vindt met prachtige oude, koloniale gebouwen en gezellige pleintjes. Vroeger werd deze wijk gedomineerd door bendes, maar tegenwoordig is het een van de drukst bezochte wijken van Panama stad. Het is toeristisch en een drankje en wat te eten op een terrasje is niet goedkoop, maar het is er wel heel gezellig om doorheen te wandelen en foto’s te maken.

Midden in Panama stad ligt het Metropolitan Natural park. Dit park is 260 hectare groot en moet meer lijken op een regenwoud dan op een stadspark, dus daar wilde ik heen vanmorgen. Volgens Google Maps was het een uur en een kwartier lopen ongeveer, dus dat moest te doen zijn, dacht ik…

Google Maps wees me alle kanten op, behalve de goede volgens mij. Het was ook niet echt een fijne wandelroute. Op zich prima dat ik de, andere en rauwe kant, van Panama te zien kreeg, maar als je op een gegeven moment zelfs een lift aangeboden krijgt van de politie (die ik overigens niet heb aangenomen) dan begin je je toch wel af te vragen of je in een wat minder veilig gebied loopt. Toen Google Maps mij over een weg wilde laten lopen waar voetgangers helemaal niet mochten komen, heb ik het opgegeven en ben ik terug naar het fotogenieke en veilige! Casco Viejo gegaan. Morgen heb ik nog een hele dag, dan ga ik wel met de taxi naar Metropolitan Natural Park!

Nadat ik in de middag even in het hostel mijn mobiel weer had opgeladen en het ook wat minder warm werd, ben ik gaan wandelen over de Cinta Costera. Dit is een brede boulevard wat bestaat uit een voetpad en een fietspad langs de oceaan die het oude en het nieuwe gedeelte met elkaar verbind. Je ziet er veel karretjes staan die o.a. hotdogs en een soort slushpuppy verkopen. De weg moet zo ongeveer 12,5 km lang zijn. De weg is vooral heel populair bij hardlopers. Als ik morgen eind van de dag nog energie heb, wil ik hier ook hardlopen. Ik ben wel heel benieuwd hoe het gaat, gezien ik al een maand niet meer heb hardgelopen!

Na al het wandelen vandaag had ik reuze trek gekregen en heb ik mezelf maar weer eens getrakteerd op een overheerlijke pizza!

